Zumba para bajar de peso

Nos llegan muchas preguntas acerca de si es bueno hacer Zumba para bajar de peso. La respuesta a esta pregunta es sencilla: Si. Vamos a contarte las razones por las que practicar Zumba es bueno para adelgazar. Hacer Zumba para bajar de peso Bajar de peso haciendo Zumba, ¿Es efectivo? …

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Pilates o Zumba

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¿Qué es mejor, Pilates o Zumba? Tanto El método Pilates como Zumba Fitness son de las actividades más demandadas en salas y gimnasios actualmente… pero, ¿Cúal es mejor? Partiendo de que son dos actividades tan diferentes que jamás me pararía a comparar… en este post intentamos aclarar la duda acerca …

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Alternativas a Zumba

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El programa de entrenamiento Zumba Fitness es hoy por hoy el más famoso de los workouts de baile tanto en gimnasios, como para hacer en casa. Si estás buscando algo diferente, aquí tienes un listado de otras actividades alternativas a Zumba. Otras alternativas de actividades que no son Zumba Si …

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Como hacer Zumba en casa

Todos sabemos que lo ideal sería asistir a clases de Zumba, una actividad colectiva en forma de fiesta, donde pasarlo bien y hacer ejercicio. Lo malo es que no todo el mundo puede disponer de tiempo para llegar a las clases, y pueden preferir hacerlo en casa. No problem, veamos …

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Zumba Bailalo

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El volumen ZIN 68 es especial, al igual que el año pasado, la convención ZES (Zumba Education Specialist) ha sido el escenario del ZIN68, y entre sus temas musicales encontramos la canción Zumba Bailalo. Los volúmenes ZIN son el material que se le facilita a los instructores oficiales de Zumba …

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Zumba subeme la radio

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La última canción de Enrique Iglesias, Súbeme la radio, está sonando fuerte en las clases de Zumba de todo el mundo. Si bien, no hay una coreografía oficial por el momento, ya hay diferentes coreografías de Súbeme la radio creadas por diferentes instructores de Zumba en YouTube. Vídeo oficial: Súbeme …

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Zumba Firehouse coreografía

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Hay fuego en la casa… eheeee!! corre, muevete… Aquí tienes una de las coreografías más divertidas de los últimos volúmenes ZIN de Zumba…. Firehouse. Te dejo un vídeo con “el Jefe”, Beto Pérez, el creador de Zumba fitness, para que aprendas a bailar esta canción. Firehouse. Hay fuego en la …

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Zumba: Pal piso, coreografía

zumba pal piso coreografia

Me encantan las coreografias de Turn it Up de Zumba. Estas son coreografías de Zumba oficiales, se pueden encontrar en los volúmenes ZIN (material para Instructores oficiales de Zumba). Pero también, algunas de ellas se pueden encontrar completas, en la cuenta oficial de Zumba en Youtube, y en el blog …

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Azumbo coreografía Zumba

Azumbo zumba coreografía

Turn it up es el programa de Zumba que enseña coreografías oficiales. Tanto si estás pensando en apuntarte a Zumba esta temporada, o si ya asistes a clase, puedes aprender esta coreografía en casa. Coreografía: Azumbo Aprendemos la coreografía de esta canción de la mano de Marcie Benavides. Marcie es …

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Zumba booty coreo

booty coreografia zumba

Nueva coreografía de Zumba con la canción “Booty” de Jennifer Lopez. Prepara tu rutina de Zumba para bailar en casa o para el gimnasio (si eres instructor). Si necesitas calentar, aquí tienes un calentamiento de Zumba para comenzar. El instructor Henry Cedeño te muestra esta coreografía.

Booty coreografía Zumba

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Ropa Zumba barata

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Con motivo del black friday 2015, durante esta semana, podrás comprar ropa Zumba barata en la tienda oficial (Zumba.com/shop), con hasta el 75% de descuento en tops, camisetas, pantalones, mallas, complementos…

Comprar ropa Zumba barata

Yo ya he hecho mi pedido de ropa de Zumba, en total he comprado, 2 pantalones, 2 tops, 1 camiseta y un pack de pulseras de Zumba. Cuando me lleguen, os las enseño.

ropa zumba barata

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