Pilates o Yoga

pilates o yoga

¿Qué es mejor? ¿Pilates o Yoga? Tras aclarar las dudas acerca de si elegir Zumba o Pilates, hoy vamos a comparar dos actividades que son más similares entre ellas. Estamos hablando de Yoga y Pilates. Te mostramos las similitudes y las diferencias entre ambas para que puedas elegir la más … Seguir leyendo…

Beneficios del Yoga

beneficios del yoga

Son muchos los beneficios del Yoga y quien los conoce no deja de lado esta disciplina. El Yoga es una práctica originaria de la India. Esta práctica es increíblemente beneficiosa para el bienestar y la salud tanto física como mental. Dentro del Yoga, podemos encontrar diferentes tipos. El tipo más … Seguir leyendo…

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies