Clase completa de Pilates básico en vídeo

Clase de Pilates de nivel básico, en el suelo y sin implementos. Esta disciplina busca ganar resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad. Sigue las instrucciones que se indican en el vídeo.

Clase de Pilates básico en vídeo

clase pilates nivel basicoEl método Pilates

¿Te ha gustado la clase de Pilates de Nivel básico? Puedes ver otros vídeos, como la clase para activar el centro de control / power house.

Aprende más acerca de las razones para practicar el método Pilates, y sobre su creador, Joseph Pilates.

Categorías Pilates

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies