Proteína Whey

La proteína Whey (Whey Protein) es un clásico entre los suplementos deportivos para ganar masa muscular. Se trata de un suplemento a base de aislado de suero de leche, una proteína de alto valor biológico y de asimilación rápida. Los batidos de proteínas son uno de los suplementos más utilizado por deportistas. Beneficios de la … Ver más

Beneficios del jengibre

El jengibre es un ingrediente que encontramos en la tierra en forma de tubérculo. Entre los beneficios del jengibre encontramos propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas, contra el dolor, y otras propiedades que nos pueden ayudar a solucionar problemas comunes, prevenir enfermedades e incluso ayudarnos a adelgazar. ¿Qué es el jengibre? El jentibre es un tipo de tubérculo … Ver más

Ensalada ligera con maíz y piña

Aquí te dejo una ensalada ligera para que completes una dieta saludable. Tener unos hábitos de alimentación saludables es algo tan importante o más que el ejercicio. Siempre debe combinarse una alimentacón sana con el ejercicio diario. Ensalada ligera con maíz y piña Ingredientes: Canónigos Escarola Maíz Piña Aceite de oliva virgen extra Ensalada ligera … Ver más

Recetas detox

Los zumos detox y batidos detox nos ayudan a limpiar el organismo y librarlo de toxinas. Estas recetas detox son preparados naturales a base de fruta y verdura son además un buen complemento para las dietas de adelgazamiento o dietas depurativas.

Recetas detox de zumos y batidos

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Batidos detox

Los zumos detox o batidos detox son preparados naturales a base de fruta y verdura que tomamos con el objetivo de limpiar nuestro organismo y librarlo de residuos tóxicos. Estos batidos son un complemento perfecto a cualquier dieta depurativa o de adelgazar.

Zumos y batidos detox

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Leche de avena

La leche de avena es una bebida vegetal que gana adeptos día tras día, debido a sus grandes beneficios y a sus propiedades.

Tomar leche de avena es bueno

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batidos de proteinas

Batidos de proteínas

Existen muchas dudas, mucho miedo, muchos tabúes acerca de los batidos de proteínas. En este post vamos a ver qué son, para qué sirven, como tomarlos… Adevertencia: este post es meramente informativo. Acude a un profesional antes de tomar cualquier suplemento nutricional. ¿Qué es un batido de proteínas? Los batidos de proteínas son bebidas ricas … Ver más

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