Beneficios del jengibre

beneficios del jengibre

El jengibre es un ingrediente que encontramos en la tierra en forma de tubérculo. Entre los beneficios del jengibre encontramos propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas, contra el dolor, y otras propiedades que nos pueden ayudar a solucionar problemas comunes, prevenir enfermedades e incluso ayudarnos a adelgazar. ¿Qué es el jengibre? El jentibre … Seguir leyendo…

Ensalada ligera con maíz y piña

ensalada ligera piña y maíz

Aquí te dejo una ensalada ligera para que completes una dieta saludable. Tener unos hábitos de alimentación saludables es algo tan importante o más que el ejercicio. Siempre debe combinarse una alimentacón sana con el ejercicio diario. Ensalada ligera con maíz y piña Ingredientes: Canónigos Escarola Maíz Piña Aceite de … Seguir leyendo…

Recetas detox

recetas detox




Los zumos detox y batidos detox nos ayudan a limpiar el organismo y librarlo de toxinas. Estas recetas detox son preparados naturales a base de fruta y verdura son además un buen complemento para las dietas de adelgazamiento o dietas depurativas.



Recetas detox de zumos y batidos

recetas detox

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Batidos detox

batidos detox




Los zumos detox o batidos detox son preparados naturales a base de fruta y verdura que tomamos con el objetivo de limpiar nuestro organismo y librarlo de residuos tóxicos. Estos batidos son un complemento perfecto a cualquier dieta depurativa o de adelgazar.



Zumos y batidos detox

batidos detox

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Leche de avena

leche de avena




La leche de avena es una bebida vegetal que gana adeptos día tras día, debido a sus grandes beneficios y a sus propiedades.



Tomar leche de avena es bueno

leche de avena

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Batidos de proteínas

batidos de proteínas




Existen muchas dudas, mucho miedo, muchos tabúes acerca de los batidos de proteínas. En este post vamos a ver qué son, para qué sirven, como tomarlos…



Adevertencia: este post es meramente informativo. Acude a un profesional antes de tomar cualquier suplemento nutricional.

Los batidos de proteínas

batidos de proteínas

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