Batido de avena sin azúcar

Nos encantan los batidos naturales de avena. En nuestra sección de recetas puedes encontrar diferentes batidos naturales elaborados con avena. Hoy preparamos este batido de avena sin azúcar, con cacao puro y plátano. Sano y natural.

Batido de avena sin azúcar, con cacao y plátano

Ingredientes:

  • 2 cucharadas soperas de copos de avena
  • 1 plátano grande
  • 1 cucharada pequeña de cacao puro sin azúcar
  • 1 vaso de agua

Como hacer batido de avena sin azúcar

Pela y trocea el plátano. Pon todo en el vaso de la batidora y bátelo todo.

Variante:

Este batido de avena se puede preparar con harina de avena en lugar de los copos de avena tradicionales. Puedes encontrar harinas de avena de diferentes sabores. Te proponemos dos sabores, la harina de avena sabor Nutella de MaxProtein, Nutchoc y la harina de avena con sabor a galleta de Quamtrax. Como opción más saludable te proponemos la harina de avena integral Oat Pro, de Nutrisport.

Avena

¿Quieres ver más recetas fitness con avena? En nuestra web hemos publicado la receta del batido de calabaza con avena con jengibre. Recordamos que el jengibre es un alimento termogénico, que nos ayuda a quemar más calorías. También te sugerimos este postre fit para el verano, el granizado de avena con canela. También puedes hacer en casa tu propia bebida de avena, visita el tutorial como hacer leche de avena.


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