Batido de avena sin azúcar

Nos encantan los batidos naturales de avena. En nuestra sección de recetas puedes encontrar diferentes batidos naturales elaborados con avena. Hoy preparamos este batido de avena sin azúcar, con cacao puro y plátano. Sano y natural.

Batido de avena sin azúcar, con cacao y plátano

Ingredientes:

  • 2 cucharadas soperas de copos de avena
  • 1 plátano grande
  • 1 cucharada pequeña de cacao puro sin azúcar
  • 1 vaso de agua

Como hacer batido de avena sin azúcar

Pela y trocea el plátano. Pon todo en el vaso de la batidora y bátelo todo.

Variante:

Este batido de avena se puede preparar con harina de avena en lugar de los copos de avena tradicionales. Puedes encontrar harinas de avena de diferentes sabores. Te proponemos dos sabores, la harina de avena sabor Nutella de MaxProtein, Nutchoc y la harina de avena con sabor a galleta de Quamtrax. Como opción más saludable te proponemos la harina de avena integral Oat Pro, de Nutrisport.

Avena

¿Quieres ver más recetas fitness con avena? En nuestra web hemos publicado la receta del batido de calabaza con avena con jengibre. Recordamos que el jengibre es un alimento termogénico, que nos ayuda a quemar más calorías. También te sugerimos este postre fit para el verano, el granizado de avena con canela. También puedes hacer en casa tu propia bebida de avena, visita el tutorial como hacer leche de avena.


Últimas entradas en el blog:

mejor bicicleta segun la edad

Como elegir bicicleta según la edad

¿Cuál es el mejor tipo de bicicleta según la edad? Hoy queremos centrarnos en la elección de la bicicleta (estática ...
Leer Más
vitaminas para que sirven

¿Para qué sirven las vitaminas?

Las vitaminas son sustancias imprescindibles para la vida, necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Gracias a ellas se asegura ...
Leer Más
como elegir el mejor gimnasio

Como encontré el gimnasio ideal en Madrid

Uno de los propósitos de nuevo año que más se repite año tras año es el de empezar a hacer ...
Leer Más

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies