Reto plancha abdominal de 30 días (2)

reto plancha abdominal

No es la primera vez (ni será la última), que publicamos un reto de plancha abdominal de 30 días, en esta ocasión hemos superado en 1 minuto el tiempo total respecto a su antecesora. Este reto plancha abdominal de 30 días es ideal para comenzar al acabar el anterior…

Reto plancha abdominal 30 días

reto plancha abdominal

Ver más…Reto plancha abdominal de 30 días (2)

3 ejercicios para abdominales

3 ejercicios para abdominales

La zona del abdomen es una de las más sacrificadas. Aquí tienes 3 ejercicios de abdominales. La zona del abdomen es la más demandada a trabajar en las clases de GAP, por parte de quien quiere adelgazar y por parte de quien quiere tonificar la zona de la barriga. Aquí tienes 3 ejercicios de abdominales que te ayudarán en la operación bikini, para trabajar y tonificar tu cuerpo y conseguir el objetivo del vientre plano.

3 ejercicios para trabajar los abdominales

3 ejercicios para abdominales 

Ver más…3 ejercicios para abdominales

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies