Clase completa BodyBalance en Vídeo

Aquí tienes un vídeo con una clase completa de BodyBalance, para Nestlé Fitness que te ayudará a conseguir los siguientes beneficios:

  • Aumentar la flexibilidad
  • Fortalecer el Core
  • Mejorar el equilibrio
  • Corregir y mejorar la postura
  • Reducir los niveles de estrés
  • Conseguir calma y bienestar
  • Centrar la mente
  • Activar el metabolismo

Clase BodyBalance en vídeo

¿Qué es Bodybalance?

BodyBalance es uno de los productos Les Mills que te ayudará a armonizar cuerpo y mente, mediante suaves secuencias de ejercicios basados en el Yoga, Tai Chi y Pilates.


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