Gorras para correr, ¿en que fijarte?


¿Quieres comprar una buena gorra de correr? ¿Cuáles deben ser sus características? Si te gusta practicar el running sabrás de la importancia de la gorra a la hora de salir a correr. Hoy hablamos de las características que debe tener la gorra de un runner.

Características

A continuación veremos cuales son las cualidades que deben tener las mejores gorras para correr. Estas son las características que se deben tener en cuenta a la hora de comprar una gorra para running: funcionalidad, transpirabilidad, ajuste, reflectancia e impermeabilidad.



Funcionalidad

La principal función de cualquier gorra es la misma, ya sea para salir a correr o no, debe proteger del sol. La gorra o visera de un runner o cualquier deportista que practique deportes al aire libre es un elemento indispensable.

Cuando practicamos deporte en el exterior generalmente pasamos bastante tiempo, por lo que es importante elegir una buena gorra que nos proteja del sol.



Pero además de la funcionalidad principal de la gorra, en el caso de un deportista de running esta deberá tener además otras cualidades que veremos a continuación.

Transpirabilidad

Al igual que otras prendas deportivas, lo ideal es que la gorra para salir a correr es la transpirabilidad. Esta cualidad es importante ya que un tejido transpirable nos ayudará a mantenernos secos, sin que el sudor impregne el tejido y acabemos con el pelo empapado.


Al hacer deporte nuestra temperatura corporal aumenta y sudamos debido a la termorregulación del cuerpo. El uso de materiales transpirables tanto en ropa como en accesorios es de gran importancia a la hora de practicar deporte ya que permite la evaporación del sudor.

Ajuste

Además de ser de un material o tejido transpirable, la gorra del deportista deba ajustarse bien. En el mercado puedes encontrar gorras de diferentes tallas para elegir el tamaño adecuado, además de ajustes como velcros. Se debe de buscar la comodidad. La gorra no debe apretar ni tampoco quedar demasiado floja.

Reflectancia

Para correr en lugares con baja visibilidad, es importante que tanto la ropa utilizada para salir a correr como la gorra o visera cuenten con elementos reflectantes. Estos elementos de seguridad hacen al corredor más visible a vehiculos, por ejemplo.

Los reflectantes de la gorra no sirven únicamente para correr por la noche. Días de niebla, lluvia, polvo, horas como el amanecer y el atardecer, o cualquier circunstancia en la que haya baja visibilidad, los reflectantes son un elemento que no nos debe faltar.

Impermeabilidad

Al igual que  la importancia de los reflectantes a la hora de correr bajo condiciones adversas, la impermeabilidad de la gorra es importante si vamos a correr bajo la lluvia.

¿Qué elegir, visera o gorra?

A la hora de elegir los accesorios para salir a correr puede surgir la siguiente duda: ¿Gorra o visera, cuál es mejor? Esta pregunta no es fácil de responder, ya que depende del gusto de cada uno. A continuación veamos las ventajas de cada una de ellas.

Ventajas de correr con gorra

  1. Protege más del sol (es mejor para correr por zonas sin árboles, por ejemplo).
  2. Es mejor cuando hace frío.
  3. Protege mejor si corremos bajo la lluvia.

Ventajas de correr con visera

  1. Es más fresca, ya que llevamos la cabeza al aire.
  2. No ocupa apenas espacio en la bolsa de deporte.
  3. Es mejor cuando hace calor.

Esperamos que esta pequeña guía sobre gorras para correr te haya despejado dudas.



 

 

 

 

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