Como encontrar un buen entrenador personal

Los entrenamientos personales están tomando cada vez más fuerza. Cada vez son más las personas que deciden contratar a uno de estos profesionales para lograr sus objetivos a nivel deportivo. Son muchas las ventajas de tener un buen entrenador que realice rutinas personalizadas dependiendo de las metas de cada uno. ¿Cómo encontrar a un buen personal trainer? ¿Qué cualidades se deben buscar? Sigue leyendo…

Cualidades de un buen entrenador personal

A la hora de contratar un personal trainer, es importante tener los ojos abiertos para encontrar al mejor profesional. Si echas un vistazo a las características que debe tener un buen entrenador personal, te será más fácil encontrar uno a tu medida. Ver: personal trainer Barcelona, para más información sobre un entrenamiento personal de calidad.

Formación

La primera de todas es que sea una persona que esté debidamente formada en su especialidad. Un buen preparador físico o entrenador personal debe conocer a la perfección la técnica de los ejercicios, para poder transmitirla a sus clientes y evitar lesiones.

Evaluación del punto de partida y seguimiento

Si te pones en manos de un buen profesional, este valorará tu punto de partida, estableciendo objetivos realistas y personalizados, además de la realización de un seguimiento. El seguimiento es el toque de calidad. Las revisiones constantes ayudarán al entrenador a optimizar los resultados y ver como el cliente evoluciona y mejora.

Escuchar al cliente y adaptarse a sus necesidades

Un buen personal trainer debe ser capaz de adaptarse a las necesidades y objetivos de cada cliente, ya que no todo el mundo persigue los mismos objetivos. No es lo mismo una persona cuyo objetivo es ganar masa muscular, que otra persona que busca perder peso, o símplemente estar en forma…

Diseño de un plan de entrenamiento personalizado

De acuerdo con el punto anterior, el entrenador personal deberá ser capaz de elaborar un entrenamiento adaptado y diseñado especialmente para cada uno de sus clientes de acuerdo a las metas de cada uno. Algunos de los objetivos más comunes a la hora de contratar un entrenador son para:

  • Tonificar
  • Adelgazar
  • Ganar masa muscular
  • Aumentar la fuerza
  • Preparación para exámenes, oposiciones o competiciones deportivas

Obviamente, cada uno de ellos tiene unas necesidades diferentes y necesita un entrenamiento a su medida.

Tener empatía con el cliente

El buen entrenador además debe ser empático con sus clientes, y saber hasta qué punto se le puede exigir a cada uno. La motivación es un factor importante. El buen entrenador no va a permitir que un cliente se sienta frustrado en los entrenamientos, y siempre le va a ayudar a no rendirse.

Conclusión

Todas estas son cualidades que se deben buscar a la hora de contratar un personal trainer: formación, evaluación de punto de partida y realización del seguimiento, adaptarse a las necesidades, diseñar un plan personalizado de entrenamiento, y tener empatía con sus clientes. Siempre se debe dar prioridad a las aptitudes de dicho entrenador antes que al precio. Puedes ver el precio entrenador personal aquí.

Por desgracia, no todas las personas que se dedican a los entrenamientos personales están debidamente formadas. Incluso en los que están debidamente formados, puede que algunos de ellos sean más adecuados para unos casos que para otros, dependiendo de las especialidades de cada profesional.

 

 

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