Los mejores productos naturales para adelgazar


Los productos naturales para adelgazar son una gran ayuda a la hora de perder peso. Si se combina el uso de estos productos con una alimentación equilibrada y con algo de ejercicio, el éxito está prácticamente asegurado. ¿Quiéres saber cuáles son? Hemos preparado una selección con los que creemos que son los 5 mejores.

Los 5 mejores productos para adelgazar de forma natural

Camilina, Chitosán o Fasolina, son algunos de los productos recomendados, una selección de los mejores y más efectivos para perder peso. Siempre y cuando éstos se combinen con ejercicio físico regular (y si es cardio o hiit, mejor) y una alimentación saludable, en la que se reduzca sobre todo el consumo de azúcares y grasas saturadas.



Jengibre

Comenzamos esta lista de los 5 mejores productos naturales para adelgazar con nuestro favorito. El jengibre es una raíz muy valorada por sus enormes beneficios para la salud. Además de ser un alimento saludable y de ser utilizado en la medicina natural, también actua como termogénico, ayudándonos a perder peso.

Los termogénicos son aquellos alimentos cuyo consumo aumenta la temperatura corporal, favoreciendo la eliminación de grasas.



Camilina

La camilina es un producto natural utilizado como complemento en las dietas de adelgazamiento. Su función es la de eliminar líquidos del organismo.

Es especialmente útil en casos de personas con sobrepeso, ya que de esta forma pueden eliminar los líquidos. El principio activo de la camilina es el té verde, por lo que se le conoce también como cápsulas de té verde. Uno de los diuréticos naturales más efectivos para la eliminación de líquidos es el té verde.


Chitosan

Uno de los suplementos para perder peso más conocidos es el chitosan. La función principal de este producto es actuar sobre las grasas, absorbiéndolas.

Es por ello que el chitosan también es conocido como quemagrasas, debido a ese poder de absorción de los lípidos. Pero, ¿Qué es exactamente? Se trata de una fibra de origen marino, obtenida de los crustáceos, que actua a nivel estomacal y evita que las grasas no sean absorbidas durante la digestión.

Fasolina

La fasolina es un producto natural rico en fibra que se utiliza para adelgazar. Se trata de las vainas de las judías verdes, y su función es la de ralentizar el consumo de los azúcares, para así obligar al organismo a consumir las reservas de grasa. Este suplemento tiene su origen hace cientos de años en Latinoamérica, donde se utilizaba como depurativo.

Es un producto diurético, y a nivel nutricional, cabe destacar que la fasolina es un alimento rico en fibras, pectinas, flavonoides y taninos.

Karaya

La karaya es un suplemento dietético muy valorado y eficaz como diurético y laxante. Se trata de un tipo de fibra soluble obtenida del árbol Sterculia Urens, originaria de la India. Además de su función diurética y laxante, la karaya aumenta la sensación de saciedad, por lo que se tiene menos hambre durante el día y por tanto disminuirá la ansiedad por la comida.

Y tú, ¿Alguna vez has tomado alguno de estos productos adelgazantes? ¿Qué tal fué? ¿Cuál es tu favorito? ¿Sabes de alguno más? Esperamos que nos cuentes tu experiencia en los comentarios.



 

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