Proteína de caseína

Seguramente hayas oído hablar de los suplementos de proteína de caseína. ¿Qué son? ¿Qué beneficios tiene este suplemento deportivo? La proteína caseína es uno de los tipos de batidos de proteínas que podemos encontrar en tiendas de suplementación para deportistas, clasificadas por el tiempo de absorción. Caseína Qué es la caseína La proteína de caseína … Ver más

Maltodextrina

La maltodextrina es un edulcorante artificial (un carbohidrato) que se obtiene a partir de la hidrólisis del alimidón o fécula. Podemos encontrar este producto en forma de polvo blanco, o como ingrediente en algunos productos de nutrición deportiva, como batidos de proteína o bebidas isotónicas. Maltodextrina en nutrición deportiva Este carbohidrato está indicado para deportistas … Ver más

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