como hacer zumba en casa

Como hacer Zumba en casa


Todos sabemos que lo ideal sería asistir a clases de Zumba, una actividad colectiva en forma de fiesta, donde pasarlo bien y hacer ejercicio. Lo malo es que no todo el mundo puede disponer de tiempo para llegar a las clases, y pueden preferir hacerlo en casa. No problem, veamos como hacer Zumba en casa. Con estos tips podrás disfrutar en casa de todos los beneficios de Zumba.

Como hacer Zumba en casa

como hacer zumba en casa

Podemos hacer Zumba en casa. Busca un hueco, retira un par de sillas o mueve algún mueble para hacer hueco, y ponte de frente a la tele, el ordenador, o la radio. La motivación puede no ser la misma en casa, que en una clase llena de gente, pero para quien no tiene esa opción, existen diferentes formas de practicar las coreografías de Zumba sin salir de casa.

  • Vídeos de Zumba
    • Vídeos ZIN
    • DVD’s de Zumba
    • Vídeos de Zumba gratis
  • Videojuegos de Zumba
  • Música de Zumba

Vídeos de Zumba

Los vídeos de Zumba son una forma fácil de practicar Zumba Fitness sin salir de casa. Los vídeos nos ayudan a bailar, mostrándonos las coreografías. ¿Como hacer Zumba en casa con vídeos?. Aquí tienes tres ideas, donde conseguir los vídeos para poder bailar Zumba en tu casa.

Coreografías oficiales ZIN

Esta opción es buena si no tienes tiempo para desplazarte hasta el gimnasio, quieres bailar coreografías oficiales, con los vídeos originales, y estás dispuesto a pagar por ello.

Si quieres tener acceso al catálogo de coreografías y canciones oficiales de Zumba (volúmenes ZIN), el material exclusivo para instructores, puedes plantearte hacer la formación de instructor de Zumba, con la cual, mediante la membresía ZIN (Zumba Instructors Network), tendrás acceso a las coreografías oficiales, desde tu panel en la propia web, una plataforma llamada ZIN NOW, accesible solo desde tu cuenta de instructor.

zin 68 videos de zumba

Con tu cuenta ZIN tendrías acceso cada mes a nuevas coreografías y canciones, pero también tendrías que pagar cada mes, al igual que si fueses al gimnasio.

DVD’s de Zumba

videos de zumba para hacer en casa

dvd zumbaEn el mercado podemos encontrar y comprar vídeos de Zumba, una forma fácil de practicar y bailar en casa, con divertidos ritmos y de la mano de Beto Pérez (creador de Zumba), y otros ZES (Zumba Education Specialists) como Kass Martin o Marcie Benavides.

Aquí tienes enlaces a algunos DVD’s de Zumba que actualmente se encuentran en el mercado.

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Ver vídeos de Zumba gratis

En YouTube tienes una cantidad casi ilimitada de vídeos de Zumba, con coreografías, y miles de canciones. Esta es la opción más barata (es gratis) de todas si quieres hacer Zumba en casa.

mejores canales de zumba en youtubeLa parte “no tan buena” de este acceso a vídeos de Zumba gratis para hacer en casa, es que te puede llevar un tiempo seleccionar los vídeos y las canciones, ya que en YouTube, como ocurre con otros tipos de vídeos, hay de todo, y puedes encontrar vídeos de gente muy buena, con buen sonido, buena coreografía y buena producción, pero también puedes encontrarte verdaderas chapuzas, mal grabadas, y con sonido lamentable.

Para facilitarte esta tarea y que veas los mejores vídeos de Zumba, para practicar en casa, hemos seleccionado los mejores canales de YouTube de Zumba, entre los que se incluye el canal oficial de ZumbaFitness en YouTube.

Videojuegos de Zumba

juegos de zumbaActualmente podemos encontrar los juegos de Zumba para diferentes consolas, tanto de esta generación (Xbox One), como de pasadas generaciones (Wii, PlayStarion 3, Xbox 360, Wii U…)

Música de Zumba

Si has asistido a suficientes clases de Zumba en el gimnasio, es posible que no necesites nada de lo anterior y ya sepas como hacer Zumba en casa. En ese caso, lo único que necesitas es la música de Zumba. Puedes encontrar muchos de los temas que se bailan en las clases en Spotify. En Spotify puedes encontrar canciones como súbeme la radio, y otros temas comerciales. Aquí te dejamos un enlace a algunas canciones: Música de Zumba.

Zumba en casa

Ahora ya sabes como hacer Zumba en casa. Si tienes suficiente espacio en casa, puedes llamar a alguna amiga. Que se venga a bailar y hacer Zumba, en compañía, siempre es más divertido. Disfruta de Zumba en tu salón. Aunque bailes Zumba en casa, te animamos, si no lo has probado, a que vayas a tu primera clase de Zumba.

Let it move you.


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