Joseph Pilates

Joseph Pilates

Joseph Pilates es el creador del método que lleva su nombre. ¿Qué es Pilates? El método Pilates es un sistema de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige problemas de postura y ayuda a restituir la vitalidad. Entre los beneficios del Pilates podemos destacar la mejora de la flexibilidad, equilibrio y coordinación.

Joseph Pilates, historia del Pilates

Joseph Pilates

Joseph Pilates, creador del método Pilates

Pilates nació en MunchenGlebach, una pequeña localidad en Alemania. Sus primeros años de vida fueron difíciles, ya que durante su infancia padeció raquitismo, asma y fiebres reumáticas. Al ser una persona tan propensa a enfermar, decidió dedicar su vida al cuidado físico.

Durante su juventud, Joseph Pilates practicó Yoga, culturismo, submarinismo, gimnasia, entre otros deportes. A los 14 años su condición física había mejorado tanto que posaba como modelo en fichas de anatomía.

En 1912 se mudó a inglaterra donde trabajó como boxeador, artista de circo y entrenador de defensa personal. Durante la primera guerra mundial fue trasladado a un campo de prisioneros, y fué ahí donde comenzó a desarrollar lo que ahora conocemos como Pilates suelo.

Creación e historia del método Pilates

Más adelante fué trasladado a un sanatorio, donde adquirió conocimientos de enfermería cuidando heridos de guerra. Fué allí donde comenzó a trabajar con los enfermos, y con los elementos de la enfermería, como los muelles de las camas, para ayudar a los enfermos en sus rehabilitaciones. Su método empezó a ganar credibilidad cuando estos enfermos resistieron mejor a la gripe española que otros.

historia del Pilates

Al terminar la guerra Joseph Pilates volvió a Alemania y entró en contacto con el mundo de la danza, a la vez que continuaba enseñando defensa personal a la policía local de Hamburgo. En 1926 rechazó una oferta del ejército alemán y se fué a Estados Unidos. Durante ese viaje conoció a la que sería su esposa, Clara, de profesión enfermera.

El Primer estudio de Pilates

En Estados Unidos formó la primera escuela de Pilates, Estudio Pilates, cerca del New York City Ballet, lo que le ayudó a convertirse en un referente en el mundo de la danza. Bailarines famosos enviaban a los alumnos  a entrenar con Pilates.

primer estudio pilates

El Estudio Pilates fué dirigido por el mismo Joseph Pilates y su esposa Clara hasta los años 60. Joseph Pilates falleció a los 87 años, en 1967, y su esposa le cedió la dirección del centro a una alumna. A su vez, otros alumnos de Joseph Pilates abrieron otros estudios en otras zonas de Estados Unidos. El método Pilates comenzó así a extenderse hasta convertirse en lo que hoy conocemos.

El método Pilates actualmente

Actualmente se practica el método Pilates en casi todos los centros, como gimnasios y estudios propiamente de Pilates. En los estudios y escuelas de Pilates podemos encontrar la modalidad de máquinas, como reformer.


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