Recetas de batidos sin azúcar

batidos sin azúcar

Los zumos y batidos de frutas y verduras son una excelente opción para tomar al empezar el día, como merienda, o casi a cualquier hora. Hoy te proponemos algunas ideas de batidos sin azúcar que puedes preparar como desayuno, merienda, o para cualquier momento … Ver más…

Suplementos buenos para articulaciones

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Los deportistas debemos tener un especial cuidado en el mantenimiento de nuestras articulaciones, tendones, huesos… Algunos suplementos nos pueden ayudar, como es el caso del magnesio, el colágeno o el ácido hialurónico. Estos suplementos buenos para articulaciones nos ayudarán a mantener nuestras articulaciones y … Ver más…

Dejar el azúcar

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Un año y medio ha pasado desde que empecé a dejar el azúcar. La verdad que ha sido un cambio enorme en mi alimentación que me gustaría compartir con vosotros. Si alguno de los que leéis este blog estáis pensando en hacer este cambio, … Ver más…

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